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1.不吃过多油腻食物,得风(防止血脂过高引起病情加重)。湿病女性风湿病的应注意注意事项要注意不吃生冷食物。女性风湿病的得风注意事项还有冬季不沾生冷的水。不穿湿衣湿裤。湿病月经期间更要注意保暖,应注意不要着凉。注意预防感冒、感染。注意防寒保暖,不能要风度没温度,这也是女性风湿病的注意事项。
2.使用空调必须注意通风,每天应定时打开窗户,关闭空调,增气换气,使室内保持一定的新鲜空气,且最好每两周清扫空调机一次。从空调环境中外出,应当先在有阴凉的地方活动片刻,在身体适应后再到太阳光下活动;若长期在空调室内者,应该到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢。空调室温和室外自然温度不宜过大,以不超过5度为宜,夜间睡眠最好不要用空调,入睡时关闭空调。
风湿病是由于我们平时生活的不注意,不注意对自己的保暖,特别是年轻人冬天不注意保暖很容易得此病。但是风湿病不是不能治疗的,我们平时有个良好的合理生活习惯,不要过长时间在偏冷偏热的坏境中,平时不要吃太多生冷食物,还要定时到医院看医生,遵医嘱。