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腰部软组织损伤的织损症状一般表现为疼痛,腰部一侧或两侧疼痛,伤办腰肌紧张、腰部僵硬、软组活动受限。织损软组织损伤患者常以手按住腰部,伤办借以防止因活动而发生更剧烈的腰部疼痛,腰部软组织损伤的软组症状疼痛可因活动、咳嗽、织损深呼吸而加剧。腰部软组织损伤的症状同时可伴有下肢牵涉痛,甚者不能坐立。除了暴力撞击外,局部肿胀多不明显。
腰部软组织损伤要选择硬板床休息,在前期的一到两天,不要剧烈活动,要注意腰部的保暖,可以用热东西捂在腰部。不要因为湿寒而引起其他的腰部疾病。症状缓轻后,要做一些适当的锻炼,有助于腰部恢复早日正常功能。功能锻炼应讲究科学合理,开始时应先进行轻柔运动,避免强力活动造成进一步损伤。待肌肉弹性、肌力有所改善后,再逐渐加大运动力度。功能锻炼要坚持不懈,不可急于求成,只要掌握科学、合理、适宜的原则,会获得良好的组织生理恢复。
康复疗法在慢性腰部软组织损伤中有重要的恢复意义,运用电脉冲疗法可活跃兴奋肌纤维组织,从中改变劳损组织的微循环,使肌肉获得营养,为组织恢复创造基础条件。同时可改变肌肉的僵硬状态.
腰部的损伤需要长时间的耐心疗养才能痊愈,在康复的时候也应多加注意,以防在疗养的过程中产生二次损伤,造成不可挽回的后果。同时也建议患者最好由专业的医生进行康复治疗,不要随意相信民间流传的偏方,以免耽误了治疗。